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2021年4月

2021年4月8日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 sanba_user 動画配信

マタニティ・ヨーガ 第二弾

マタニティ・ヨーガ第2弾はお産に向けての身体づくりとして3つのポーズをご紹介します。 自分の心と身体の声を聴きながら、一緒に気持ちよく身体を動かしましょう。  

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